2017/11/27　　 フルーツ摂取量が多いほど喘息や鼻炎を予防：日本の小学生

日本の小学生を対象とした研究で、フルーツの摂取量が多いほど、呼吸器アレルギー症状を
予防できる可能性があることが、滋賀県立小児保健医療センターの楠 隆氏らによる研究で
明らかになりました。

　食事パターンがアレルギー予防と関連するという報告があります。
そのため、著者らは、滋賀県近江八幡市のすべての小学校において、研究を実施しました。

　対象は、7歳児（2011年時点）の759人。
2011～14年までの4年連続で、アレルギー症状および食事に関するアンケートを両親に配布し、
記入を依頼しました。
10歳時に、吸入アレルゲンに対する特異的免疫グロブリンEを測定しました。
調査期間中、参加者は4つの食品群（フルーツ、野菜、魚、豆）の低摂取群、中摂取群、高摂取群に
分類されました。

　主な結果は以下のとおりです。

・両親が4年連続でアンケートに回答した合計520人の子供（68.5％）が分析対象となった。
・10歳時の喘息、鼻炎、その他アレルギー症状の有病率は、フルーツ摂取量の増加に伴って
有意に減少した。
・さらに、調査期間中のアレルギー症状の発症は、フルーツ摂取量の増加に伴い、有意に減少
した（低摂取群33.3％、中摂取群28.3％、高摂取群14.3％）。
・10歳時のブタクサに対する感作率は、フルーツ摂取量の増加に伴って有意に減少した。
・魚摂取と喘息の新規発症との関連を除き、他の3つの食品群に有意な影響は観察されなかった。


ただ、果物は、口腔アレルギー症候群の原因となることもありますし、糖分が多いので、取りすぎは
注意した方が良いですよね。